Una onzena de dones aprenen eines per identificar situacions que els hi solen produir ansietat i estrès durant el taller ‘Parlem d’Ansietat’

Una onzena de dones participen al taller ‘Parlem d’Ansietat’ impartit per la psicòloga del SIAD, el Servei d'Informació i Atenció a la Dona. Durant la sessió s’han donat eines per identificar les situacions que solen produir l’ansietat i l’estrès, sensacions que tendeixen a estar relacionades.

El contingut d’aquest taller es complementarà amb una sessió més pràctica i en la que s’ensenyaran tècniques de relaxació. Es durà a terme el 17 de novembre de 16.00 h a 18.00 h a la Sala Emili Vives i Bertomeu de la seu del Consell Comarcal del Montsià.

Totes les persones interessades us podeu inscriure de manera gratuïta al correu electrònic: siad@montsia.cat.